怡心湖

这首老年保健歌火了!三句话道出长寿秘诀

"70岁张奶奶靠一首《老年保健歌》活成社区开心果:宽容待人血压稳,八分饱饮食血糖降,每天默念‘安心是药’少生病!古人养生智慧就藏在这四句歌词里。"养生一定要复杂...