怡心湖

红花可以泡脚吗?

可以,而且是非常经典的“懒人活血”方案。相比内服的高风险,红花泡脚属于“外治透皮”,安全性高、副作用可控,特别适合你这种久坐、熬夜、循环差的都市人群...

多种养生汤谱:从银耳鸡蛋汤到红花蒸甲鱼

01银耳鸡蛋汤将50g银耳浸泡2小时后,去除蒂头并彻底清洗泥沙。将银耳叶片分开并揉碎,放入水中用文火慢煮,直至银耳熟烂。接着,将一只鸡蛋打入银耳汤中,搅拌均匀,...