练武就是改造人体，尤其要把骨头和肌腱筋络的关系搞明白协调好
太极拳的奥秘在于骨骼与筋肉的刚柔相济，如同建筑榫卯般精密咬合，方能举重若轻。骨架承担外力，筋肉灵活应变，这才是真正的"接骨斗榫"功夫。太极拳练着练着会出一些奇妙...
清胃火，利肝胆，舒筋络！一味中药妙品
转自公众号：本草方http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MzIyNjA1MTIyNA==&mid=2650452516&idx=1&sn=3d4b38e61df64bab88f80dc7143b4033汉代古书《淮南子》说：禽兽有艽，人民有室。...