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龙眼是桂圆吗？龙眼泡水喝的功效有哪些？

龙眼和桂圆是同一水果的不同状态，鲜果叫龙眼，晒干成桂圆。泡水喝能提神暖身，搭配红枣枸杞更滋补，挑选时注意果壳饱满、香气清甜。龙眼核煮水或敷脸也有妙用。说到龙眼和...