怡心湖

大家厨房止咳通便香香茶,润肠润肺甜甜水

冬天是最宜吃坚果的季节。首先,坚果作为果仁,有封藏之象,合于冬气,坚果大多益肾。再者,坚果含油脂丰富,有润燥之功。在干燥的冬季,容易干咳和便秘,吃坚果就能缓解这两个症状。而在坚...