立春，最该吃的不是牛羊肉，而是这2根！暖胃驱寒，温而不燥 立春饮食关键在于“通”而非“补”。大葱通阳散寒，生姜暖胃醒脾，少吃牛羊肉避免淤堵。顺应节气轻养阳气，身体自然轻盈舒畅——吃得对，比吃得贵重要得多。都说“春夏养阳...
