怡心湖

芋头是凉性还是温性的？

秋冬滋补首选芋头：粉糯绵密易消化，含黏液蛋白护胃、钾镁元素平衡身心，血糖高需控量。选沉甸甸的鲜芋，蒸时加盐更甜，配肉炖煮绝佳。芋头属于平性偏温的食材，既不像生姜...