木糖醇：糖尿病患者的“甜蜜”选择，但需理性看待 木糖醇虽能帮助糖尿病患者满足甜食需求且不显著升糖，但过量食用可能引发胃肠不适、血脂异常等问题。每日摄入不超过5克，优先选择天然来源，警惕“无糖陷阱”，特殊人群需...
