暑热--怡心湖

告别暑热烦躁，从一杯合适的茶开始

炎炎夏日，选对一杯茶既能生津解渴，又能调养身体。绿茶带来山间清凉，白茶冷泡清甜无负担，乌龙茶消食解腻，花草茶则是自然的清凉茶方。这几天气温节节攀升，是不是感觉喝...

端午后暑热湿重易伤身，中医推荐五款清补食疗方：薄荷凉拌三丝开胃、冬瓜薏仁汤祛湿、酸梅汤生津、藿香佩兰茶醒脾、西瓜翠衣汤利尿，助你清凉度夏不伤阳。端午过后，气温节...

小暑热还是大暑热？揭秘夏季的“双暑”之争一、小暑初现，热浪初袭在中国传统的二十四节气中，小暑与大暑如同夏季的两位使者，带着滚滚热浪，宣告着一年中最炎热的时节到来...

炎热的夏季，酷暑难耐，食欲往往大打折扣。面对高温，如何既能保持健康，又能吃得清爽美味呢？其实，清淡的蒸菜不仅能锁住食材的原汁原味，还能最大限度保留营养，轻松吃出...

立夏，意味着气温逐渐升高，夏季的热浪将全面来袭。此时，天气炎热，人体阳气逐渐旺盛，容易出现口渴、乏力、上火等症状。因此，在这个季节交替的时节，适时调整饮食结构，...

炎热的夏季，气温居高不下，大家都容易感到食欲不振。尤其是在烈日炎炎的天气里，很多人可能会因为炎热的气候而没什么胃口。此时，一道清爽、开胃的“降温菜”不仅能为您带...

夏至节气的到来，会出现很多高温多湿的天气，人的食欲相应下降，会导致身体的营养摄取不足，因此，针对夏至的养生方法，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提...

三伏天到来，天气更加湿热，食欲也相应下降，导致身体的营养摄取不足。因此，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提供营养成分，有清热解暑、生津止渴、健脾开...

01小暑时节的特点小暑，这一夏日的节气，带着它独特的韵味悄然而至。它标志着干支历午月的结束，同时也预示着未月的到来。在这个时候，斗指辛，太阳黄经达到105度，每...

中医针灸文化《芒种其一》·韩淲田家一雨插秧时，成把担禾水...

2020年3月21日（农历二月廿八）《中华医药抗击疫情》特别节目解密中医古籍：宋·太医局《太平惠民和剂局方》之治伤寒！（附中华抗疫视频五集）2009-2020中国行-中医健康管理工程对话实...

暑热者，夏之令也。大行于天地之间，人或劳倦，或饥饿，元气亏乏，不足以御天令之亢热。——王安道夏日固有暑热、暑湿邪气，但容易患暑病的人，必和自身内在元气亏虚有关，内虚则外邪易侵。...