暑热没胃口？试试这4道菜，原汁原味，吃出健康好气色
炎热的夏季，酷暑难耐，食欲往往大打折扣。面对高温，如何既能保持健康，又能吃得清爽美味呢？其实，清淡的蒸菜不仅能锁住食材的原汁原味，还能最大限度保留营养，轻松吃出...
立夏过后抓紧吃这3种“黄金菜”，排毒养阳不怕暑热
立夏，意味着气温逐渐升高，夏季的热浪将全面来袭。此时，天气炎热，人体阳气逐渐旺盛，容易出现口渴、乏力、上火等症状。因此，在这个季节交替的时节，适时调整饮食结构，...
暑热没胃口？4道“降温菜”快收好！10分钟搞定，全家吃得超满足
炎热的夏季，气温居高不下，大家都容易感到食欲不振。尤其是在烈日炎炎的天气里，很多人可能会因为炎热的气候而没什么胃口。此时，一道清爽、开胃的“降温菜”不仅能为您带...
夏至后，建议多给家人喝这7道汤，营养开胃去暑热，安稳度夏
夏至节气的到来，会出现很多高温多湿的天气，人的食欲相应下降，会导致身体的营养摄取不足，因此，针对夏至的养生方法，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提...
三伏天，建议多给家人喝这5道汤，营养开胃去暑热
三伏天到来，天气更加湿热，食欲也相应下降，导致身体的营养摄取不足。因此，建议多喝汤类。喝汤不仅可以补充水分，还能为身体提供营养成分，有清热解暑、生津止渴、健脾开...
如何利用柏子香缓解小暑时节的暑热疲劳
01小暑时节的特点小暑，这一夏日的节气，带着它独特的韵味悄然而至。它标志着干支历午月的结束，同时也预示着未月的到来。在这个时候，斗指辛，太阳黄经达到105度，每...
芒种时节暑热湿，养心健脾望周知。
中医针灸文化《芒种 其一》·韩淲田家一雨插秧时，成把担禾水...
解密中医古籍：张元素《医学启源》六气方治之风、暑热、湿土、火、燥、寒水！
2020年3月21日（农历二月廿八）《中华医药 抗击疫情》特别节目解密中医古籍：宋·太医局《太平惠民和剂局方》之治伤寒！（附中华抗疫视频五集）2009-2020中国行-中医健康管理工程对话实...
七分调养炎炎夏日，如何预防暑热、暑湿？
暑热者，夏之令也。大行于天地之间，人或劳倦，或饥饿，元气亏乏，不足以御天令之亢热。——王安道夏日固有暑热、暑湿邪气，但容易患暑病的人，必和自身内在元气亏虚有关，内虚则外邪易侵。...