方觉--怡心湖

一年将尽处，方觉岁月深：这几件小事，帮你开运新一年

一、恢复心理能量（一）冥想，清杂念生活就像一场永不停歇的马拉松，我们在赛道上奋力奔跑，却常常忽略了自己内心的声音。找个安静的角落坐下，挺直腰背，放松全身肌肉，轻...

往期精选2020\05\25小扇引微凉，悠悠夏日长天气乍凉人寂寞，光阴须得酒消磨清风明月无人管，并作南楼一味凉初夏多雨。雨不仅冲淡了夏的燥热，还为之增添了无穷的韵致。但雨一旦下久...