怡心湖

具备“觉性”和“禅定”方能契入中道

【中道】修行不只是经行或打坐,重点在于有觉性。如果走每一步都有觉性,那就是最顶级的修行。坐着呼气、吸气,伴随着觉性;那就是最棒的。坐了很久或走了很久,没有在修行...