怡心湖

吴氏方架（聊天）

用神：就是指眼神，眼神的训练有其自身的要求，眼神动带动脸动，脸动带动颈动，颈动带动身动，身动带动四肢。总之神动全身各部位无有不动。打吴氏方架，无论前进、后退、马...