现代中年人“恬淡虚无、真气从之”的深度实践架构 “恬淡虚无，真气从之”语出《黄帝内经》，是古人推崇的至高养生境界。对于身处“多事之秋”、肩负多重压力的现代中年人而言，这并非意味着消极避世，而是一种...
