怡心湖

初学者修行中如何驯服心猿意马

01修行中的心猿意马我们常把心比作“猴子”，因其本性不定、善变且好动。修行者必须驯服如"猴子"般的心性，通过一系列方法使其宁静下来，这是我们修行道路上的必经之路...