怡心湖

寒露节气,养生宜适寒热温凉,顺阴阳消长

10月8日是二十四节气之寒露。寒露时期气候以凉爽干燥为主,从中医角度上说,这时气候最大的特点是“燥”邪当令,而燥邪最容易伤肺伤胃。此时期人们的汗液蒸发较快,因而常出现皮肤...