怡心湖

杨梅上季了，这样吃更养人！

儿时山路采摘的野杨梅虽酸却够味，如今成熟的杨梅不仅甜度高达12%-13%，还富含维生素C和膳食纤维，生津止渴又开胃。传统医学更用它入药，解暑止泻，但胃酸过多者需...