怡心湖

冥想的力量:从大脑到心灵的惊人共振

011. 冥想的功效美国科学家最新研究显示,冥想打坐不仅有助于舒缓精神压力、稳定内心情绪,还能显著改变大脑结构,促进智慧的增长。仅需40分钟的打坐入静,其效果堪...

心脏与大脑的哲学思考:意识与生命之谜

01心脏与思想的关系在中国的传统观念中,心脏被视为思想的源泉,诸如“心之官则思”和“心藏神”的说法。然而,从现代生理学的角度来看,脑神经才是真正掌控思想活动的主...

坐得越久,大脑越笨

这是不是你?在办公室坐得久了,整个人脑子就像被堵住了一样,昏昏沉沉,完全不想思考。刚刚开会说什么来着?deadline 是几点来着?我拿起手机要干啥来着???转...

你所以为的自己,可能只是大脑的一场骗局

你向外求时,世界便成了迷宫;你向内观时,迷宫的墙就成了纸做的幻影。觉醒不是得到什么,而是放下一切“得到”的企图。呼吸之间,有一个从未生灭的,正透过你的眼睛看着世...

人体大脑耗能,蓄能,做功原理

人体是一套未开发的生物电系统,静定时化学能转化为生物电,催生磁场吸纳宇宙零点能,实现能量循环升级。佛陀放光、武学发力皆源于此电磁原理,无神秘可言。人体大脑做功、...

越禁止,越渴望:3个策略,让大脑听话

"真正的自律不是强行禁止,而是巧妙引导。将‘我不能’换成‘我不想要’,用环境设计让好习惯自然发生——当你改变描述世界的语言,世界就真的改变了。"别人我命令不了,...

福尔摩斯的思考方法 3 探索大脑里的阁楼

人们对福尔摩斯最广泛的认识是,他不懂哥白尼学说,而只按照自己的假设行动。“这与我又有什么相干?”在《血字的研究》中他对华生说道,“你说咱们是绕着太阳走的,可是,...