秦良玉：石柱女土司的英勇与不朽传奇
01秦良玉的背景与忽视▍ 石柱女土司的过往 秦良玉，这位被世人尤其是家乡人忽视的英雄，其实有着不俗的过往。秦良玉生长在明末乱世，凭借父亲的教诲，她在军事和文学才...
大家厨房太阴湿土司天，湿重的辛丑年，吃什么可以健脾祛湿？
四神汤是民间的一个健脾、祛湿、止泻的食疗方，其中“四神”是指茯苓、山药、莲子和芡实。四味食材的功效相须相畏，如山药有很好的补脾固摄的功效，配伍芡实和莲子则其止泻之功更...
大家厨房太阴湿土司天，饮好这“三白”，健脾祛湿，温润清盈
凡此太阴司天之政，气化运行后天，阴专其政，阳气退辟，大风时起，原野昬霿，白埃四起，云奔南极，寒雨数至，物成於差夏。——《黄帝内经》1辛丑年的调养原则2021辛丑年，从五运六气的理论来看，...