如何培育“正念”，实践四无量心– “慈悲喜舍”！
生活的压力让有些人的内心难免会产生无聊、焦虑、沮丧！在这样的时刻，我们更应该清楚意识到一件事，那就是：学法就是为了训练自己的心识，强化自己的内在。佛法不只是知识...
打坐一定要面带微笑，学佛最重要的四个字：慈悲喜舍
本文为南怀瑾老师开示，希望大家喜欢。打坐的时候，不要面带死相，不要挂一个讨债的面孔。你看，有些人打起坐来在那里，不得了的啊，很危险，你不要看这么一个姿势，你的脑...
这里的‘慈’是慈悲喜舍四‘无量心’之一
【菩萨作是观己, 自念:“我当为众生说如斯法”是即真实慈也】 经句出处： 文殊师利言:“若菩萨作是观者, 云何行慈?”维摩诘言:“菩萨作是观己, 自念:我当为众...