唐略·--怡心湖

唐略·不要一见脾虚就吃山药，更不能笼统认为山药健脾

人们都说，吃山药能健脾。其实不能说得这么笼统。白朮、苍朮不也健脾吗？但它们跟山药是两种不同的东西。脾苦湿，脾不喜欢湿，苍朮、白朮主要是香燥的，健脾而化湿，这是养脾阳的。山药...

经过这么多年各类养生节目、养生书籍的狂轰滥炸，相信大家对各种养生方法已经如数家珍了，但其中最根本、最有效的养生方法，是什么呢？其实很多人都知道，但因为它太平常，又太难以做到...

年后一上班，很多人的颈椎疼痛键又开启了……颈椎病的病因颈椎病很常见，发病原因有很多。如：头颈姿势长期不正，尤其是长期伏案或夜间睡觉时姿势不正；空调、风扇或其他风源长时间朝...

我以前见过一位老大夫，在临床上，遇到肺上有问题的患者，他在治疗的同时，还要进行一些心理引导，让他们心里少一些计较。每当他故作神秘地说“你这人嫉妒心还蛮强的”的时候，病人总是...

与人眼一样，昼开夜合决明子，它长得像豆子，在南方有很多，一个荚里能够结很多籽。它的叶子有个特点，就是昼开夜合，而且一合上就合得特别严实，跟人的眼睛一样，早上就开了，晚上就合了。...

月有阴晴圆缺，人有强弱盛衰月有阴晴圆缺，农历的一个月就是月亮圆缺的一个周期。初一称为朔日，太阳和月亮同升同落，看不见月亮；此后，月亮升起的时间越来越晚。初三初四，在太阳下山后...

以前，打呼噜似乎只是中老年男士的标签，但现在，打呼噜群体有低龄化趋势。甚至，很多孩子睡觉都爱打呼噜。要弄清楚其中的缘由，我们先看看什么样的人容易打呼噜：胖子比瘦子痰多；老人的...

曾经看过一个长不高的孩子，八岁了才一米出头，很瘦，脾胃明显不好。孩子很聪明，也很活泼。就诊的时候，还经常搞点儿小动作，然后得意地笑。他的妈妈就在一旁气急败坏，又是骂，又是数落，急...