怡心湖

喝绿茶可以疏肝理气吗?

从中医理论和现代药理学角度来看,适量、正确地饮用绿茶,对“疏肝理气”有一定的辅助作用,但并非核心方法,且需分情况看待。一、可辅助疏肝的机理 性味归经:绿茶性微寒...

咖啡因与提神效果的多重因素考量

01咖啡因与提神效果的误解关于咖啡因的提神效果,或许我们一直以来的认知存在误区。我们往往认为,奶咖因其柔和口感而被视为“柔弱派”,而黑咖啡则因其高浓度咖啡因而被...