听医生说丨为什么有人在东北冬泳都没事，有人在南方却年年得冻疮
东北冬泳者在刺骨冰水中焕发新生，南方人却可能因寒风红肿疼痛。基因与体质是抗寒力的初始设定，环境适应与生活习惯则是后天锻造的铠甲——长期低温训练让血管反应更敏捷，...
冬泳，其实是在发出伏热？
夏天的时候，我写了一篇文章，说洗凉水澡的害处。既然夏天都不适合洗凉水澡，那冬天就更不用说了。其实，以前我也是一直反对冬泳。感觉冬泳就是在扼杀人体的阳气，直到后来看到一些医...
东北冬泳者在刺骨冰水中焕发新生，南方人却可能因寒风红肿疼痛。基因与体质是抗寒力的初始设定，环境适应与生活习惯则是后天锻造的铠甲——长期低温训练让血管反应更敏捷，...
夏天的时候，我写了一篇文章，说洗凉水澡的害处。既然夏天都不适合洗凉水澡，那冬天就更不用说了。其实，以前我也是一直反对冬泳。感觉冬泳就是在扼杀人体的阳气，直到后来看到一些医...