闭目养肝、举手调脾、踮脚养肾、摩脐降......
一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如果...
【中医养生】现代人如何养肾？
中医理论认为：肾乃先天之本，养肾如养命。在生活节奏日渐加快、物质生活极大丰富的当代社会，都市白领该如何保养自己的肾呢？北京中医药大学曲黎敏教授从中医养生角度给了我们...
一招一式养五脏，说出来您可能不信，但是在保健养生的行家看来，只有越简单、越便于操作的方法，才有利于长期练习，效果才是任何药物所不能及的。下面5个动作，择一坚持都大有裨益，如果...
中医理论认为：肾乃先天之本，养肾如养命。在生活节奏日渐加快、物质生活极大丰富的当代社会，都市白领该如何保养自己的肾呢？北京中医药大学曲黎敏教授从中医养生角度给了我们...