全形--怡心湖

黄帝问道：老庄哲学视野下的养生全形与性命双修

"黄帝问岐伯：为何上古之人度百岁而动作不衰？今人半百即衰？答案藏于'法于阴阳，和于术数'的智慧中——饮食有节、起居有常、精神内守，方得形神俱妙。从真人提挈天地到...

#争鸣计划#明代高濂《遵生八笺》中有言：“造物劳我以生，逸我以老，少年不勤，是不知劳，老年奔驰，是不知逸。”意思就是宇宙之造化万物，是通过劳动使我生存，通过安逸...