怡心湖

洞见与光明

保留你的真实,优化你的想法,光明就在你的一念之间。人类的机会在于把偶尔瞥见的洞见转化为长存的光明。 ——《人的宗教》人生最重要的两天是你出生的那天和你明白自己为何出...

智慧禅练习中见到光应该如何处理?

引简述首先,在禅修中见到光是因为专注力有了一定的提升。第二,有些禅师建议行者去观察光的变化,这种方法不是不行,但是效果比较一般,行者经常会执着在光明之中。01建议虽然光明有...