今世是没有真正的乐可享的《现在开始练习瑜伽》12 第一章 静坐冥想 三摩地可以分为两类：有余三摩地和无余三摩地。有余三摩地中包含了所有控制物质世界的力量，它可以分为四类。 第一类叫做有寻三摩地，你不停地冥想一个事物，把...
