怡心湖

八首诗词话清泉:溪中云隔寺,夜半雪添泉

清泉自爱江湖去,流出红墙便不还。选自清·查慎行《玉泉山》。清泉流出围墙而汇入江湖,这是很寻常的自然现象。几乎没有什么可写,但是诗人却通过将清泉人格化,通过拟人修...

打拳之初,我在睡梦中云转!

"在睡梦中,我全身如水流中的水藻般自然云转,通体放松、飘飘欲仙——这是练太极拳后身心协调的神奇体验,不仅改善了睡眠,更让心率、消化和焦虑都悄然改变。坚持练习,你...