怡心湖

药食两用枸杞子,推荐五款养生茶

枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主要产自宁夏、青海、甘肃等地。枸杞是历史悠久的药食同源的食物,在《神农本草经》中记载枸杞久服能坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药中上...

药食两用枸杞子,推荐五款养生茶

枸杞为茄科植物宁夏枸杞的干燥成熟果实。主要产自宁夏、青海、甘肃等地。枸杞是历史悠久的药食同源的食物,在《神农本草经》中记载枸杞久服能坚筋骨,耐寒暑,轻身不老,乃中药中上...

药茶两用的菊花有哪些类型?

点击上方蓝色字关注我们哦!《本草纲目》记载“菊花苦、平、无毒。治诸风头眩肿痛,目欲脱,泪出,皮肤死肌,恶风湿痹。久服利血气,轻身耐劳延年。”可见其功效。菊花茶是日常泡茶的“...

【药膳食疗】药食两用的薏苡仁

点击标题下方蓝字“健康指南”快速关注导读:蔼苡仁为一年生禾本科植物的种子,其性寒味甘,具有利水消肿、健脾祛湿、清热排脓的功效。现代药理学研究表明,薏苡仁具有抗肿瘤、降血...

七分养只想让您尝到真正药食两用的铁棍山药

在河南省西北部,有一片神奇的土地,生长着集天地灵气的四大怀药:怀山药、怀地黄、怀牛膝、怀菊花。其北倚太行山,南临黄河,被山河所怀抱,故得名为“怀”,这里就是古称为怀庆府,如今的...