疼痛，情绪，感官干扰，禅修中如何应对？（下）
只有那些恒古不变的究竟本质才是值得我们付出一生去追求与体证的引特征（接上文）在实修中我们可以发现，我们的感官在处理信息的时候并不是使用运算的形式。我们的感官在处理信息...
疼痛，情绪，感官干扰，禅修中如何应对？（中）
严格来说世间的一切都是苦引作意（接上文）以上这些都需要一个非常重要的环节，那就是需要意识的许可。如果意识不许可的话，那么我们的眼睛就不会看到景物，如果意识不许可，那么我们的...
“作意”常与动机、觉知、起心动念混淆（二）所缘与心都是“流动”的
精进与努力是导致一切成就的要素。引如实（接上文）当我们保持如实观察的时候，觉知与正确的作意自动就会具备了。只有保持如实观照，没有妄念，没有主动思考，没有情绪回忆的时候，这个时...
“作意”常与动机、觉知、起心动念混淆（三）受、身、心、法我们都观察了
上工治未病，润物细无声，但是能懂者少之又少引心流（接上文）我们的意识是一条“心流”，有许多的心依次相续的升起，在这条心流中，有些心是工作状态的心，而有些心不工作，只是负责连接心流...