怡心湖

一举一动,皆有“内三合”的秘密

"内家拳的奥秘在于内外三合:外合协调肢体,内合凝聚心意。当你集中精神,全身协调爆发惊人力量,这就是内三合的神奇——意念越强,力量越大,从推门到抬起汽车,皆因心意...