马·春风--怡心湖

睡前思考一段话

吃不了自律的苦，就得吃平庸的苦；对自己可以一次次放松，但生活不会对我们始终宽容。眼下对自己“狠”一点，是为了将来能站得高一点；对自我有要求的人，才能把生活过成自己想要的样子...

来源：一星期一本书 ID：yer808书上看过一个故事，说的是古时有个叫马三的人，为人忠厚老实，有一颗宅心仁厚的心。家里虽不富裕，但每当看到有人落难，马三就会拿出粮食加以救济。父亲...

来源：洞见 ID：DJ00123987前几天吃饭，听见隔壁桌在议论旁边一对情侣：“这个男生都不笑，内心肯定比较阴暗，十有八九原生家庭不幸福，可惜这个女孩子了。”说得像是认识了这个人很久一...

人有善念，天必佑之。你只管善良，福报正在路上；你为人坦荡，运气自会出现；你坚持付出，收获迟早会来。但行好事，莫问前程，世间一切，皆有因果。善良不是表面的演绎，而是内心的在意。给人方...

网上看到一个话题：#中国有超过3亿人存在睡眠障碍#。睡个好觉对不少人来说竟成了奢侈，越来越多的人正加入“失眠大军”。有网友说，不是不想睡，是有太多的放不下；不是不累，是有太多...

若要快乐，就要随和；若要幸福，就要随缘。快乐是心的愉悦，幸福是心的满足。别和他人争吵，别和自己争吵，别和命运争吵；无计较之心，心常愉悦；尽心之余，随缘起止。随遇而安，心常满足。你随和...

来源：洞见 ID：DJ00123987听过这样一段话：“我站在一楼，有人骂我，我很生气；我站在十楼，有人骂我，我听不清，以为他在和我打招呼；我站在一百楼，有人骂我，我听不清，眼里只有万里山河。”一个...

人间的路，深一脚浅一脚，步步都是故事；人间的缘，善一段恶一段，段段都是注定；人间的事，明白一时，糊涂一时，事事都有因果。有些事明白了就好，看破不必说破。何必处处计较，步步不让。话多了...

来源：一星期一本书 ID：yer808知乎上有个话题，是说#人与人之间最好的关系状态是什么样的#。有人说是不讨好、不敷衍、不牵强，也有人说是随心、随性、随缘。但我更喜欢其中一句...

来源：洞见 ID：DJ001239871成年人的世界，崩溃无声。昨天看到一条新闻，心里唏嘘了很久。5月12日，湖北宜昌市中医医院的医生马麟（化名）在自家小区带着6岁的儿子跳楼，双双身亡。这一天...

不要一味盲目地赶路，反而让自己过得越来越累了，慢一点，脚步扎实一点，做真实而自律的自己才好。早睡早起，爱惜身体；生活从简，学会拒绝；坚持运动，勿忘读书；平和心态，享受独处。愿你不妥协...

人生的弓，拉得太满人会疲惫，拉得不满人会掉队。把人生当旅程的人，遇到的永远是风景，淡而远；而把人生当战场的人，遇到的永远是争斗，激而烈。学会放下令自己不悦的事，学会放手令自己卑...

一个人的快乐，不是因为他拥有的多，而是因为他计较的少，多是负担，是另一种失去。当你追逐你的道路时，这世界注定会制造很多麻烦来困扰你，现实和压力也会束缚你前进的步伐，但这些都不...

来源：洞见 ID：DJ00123987有这样一个故事。禅师把小和尚关到一个房间里，用砖头堵上，让他找到门，自己走出来。小和尚在房间里仔细寻找，找遍每一个角落，发现房间根本没有门。小和尚想...

来源：无铭大叔 ID：wmds988有一句话说得好：态度决定行为，行为决定习惯，习惯决定性格，性格决定命运。相由心生，命由己造。想要收获好的人生，先要播种好的态度。严以律己，提升自己，...

如果你不想苦一辈子，就要先苦一阵子。你现在有什么样的付出，将来你的人生就会呈现什么样的风景。每一个你所期待的美好未来，都必须依靠一个努力的踏实现在。任何时候你都可以开...

来源：洞见 ID：DJ00123987我们的生活中，有一些人，总会让你生出“秀才遇到兵”的无力感。你跟他讲努力，他跟你说出身；你跟他说实力，他和你聊运气。你和他谈感情，他给你讲道理；你给他讲...

来源：一心问禅 ID：yxwc1927人生漫长，总有许多的不如意与坎坷，在路上跌跌撞撞前行。世间的人情冷暖，生活的酸甜苦辣都体验过，渐渐对很多人与事，有了更深刻的感悟。曾经纠结的事情，...